出来る限り、民放の、特にワイドショーを 精神衛生保全のために観ないようにしています。 大相撲放送の前のNHK の午後の情報番組で 「瞑想」がこれまた精神衛生上ヨロシイと 紹介されていた。 瞑想ねえ・・・ 私の場合は、妄想だわな（笑） 瞑想と妄想 似て…